新營醫院減重班成效卓越!「飲食調整+減重筆」輕鬆甩肉5公斤
記者/ 田進山，台南報導 日期/ 2025-10-08
圖：新營醫院減重班成效卓越!「飲食調整 減重筆」輕鬆甩肉（記者田進山攝）
【記者田進山／台南報導】新營醫院體恤基層護理人員身心健康，近期推出創新「減重筆」輔助計畫，結合健康飲食控制及營養管理，有效幫助護理團隊輕鬆管理體重與提升活力，成效斐然！這款高科技「減重筆」迅速成為護理同仁的新寵，激發健康瘦身新動力，助力打造更輕盈、自信的職場風采。
護理人員長期面臨高強度工作與輪班挑戰，飲食規律易被打亂，常忽略營養均衡與健康管理。新營醫院全面理解此難題，特別引進先進減重筆，搭配專業營養師指導的控糖控油、低熱量高纖維飲食方案，強調三餐定時且均衡攝取蛋白質、蔬菜與適量碳水化合物，促進脂肪代謝並穩健維持健康體態，避免盲目節食導致身體負擔。
家醫科侯昂廷醫師說：「我們的減重班這一個月實行『飲食調整+減重筆』計畫，強調控制飲食對於減重的重要性，只有配合良好的飲食習慣，才能有效促進脂肪代謝和體重管理。參與的護理人員平均成功減重2至5公斤，成效顯著，更有效提升身體輕盈度與精神狀態。」
護理師李小姐分享：「使用減重筆後，我能更清楚掌握每日飲食狀況，包括熱量攝取與營養比例，配合飲食指導，避免過度油炸和高糖食物，改以新鮮蔬果和優質蛋白質替代，短短一個月就減重近5公斤，身體輕盈許多，工作精神也大大提升！」她的成功經驗迅速在同事間傳開，激勵更多護理人員投入健康瘦身行列。
新營醫院強調，將持續關注員工健康，結合科技與醫療專業，推廣多元化健康管理工具，並設計個人化飲食計畫，幫助護理團隊在繁忙的一線工作中，透過良好的飲食習慣搭配健康監測，獲得更佳生活品質與工作效能。
健康瘦身不再遙遠，從智慧減重筆及健康飲食控制開始，新營醫院與護理團隊攜手邁向更健康的未來！
圖：新營醫院減重班成效卓越!「飲食調整 減重筆」輕鬆甩肉（記者田進山攝）
圖：新營醫院減重班成效卓越!「飲食調整 減重筆」輕鬆甩肉（記者田進山攝）
